亲子之间发生矛盾,10分钟修复亲子关系

有钱丹塞恩,孩子身心健康,父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位,平台荣获*科技成果进步奖二等奖,*发明专利,专利号:ZL 2020 3 0726924.6 软件著作权号:6746989

钱丹塞恩亲子修复一对一指导,效果是传统咨询的10倍。或大量学习了家庭教育,知道做不到等,都可以找我们。

在教育孩子的过程中,你是否有"打、骂、吵"过孩子?在孩子经历了一番"暴风雨"后,你的心情又是怎么的?问题得到了有效解决吗?我想"三连问"后,很多家长会陷入深深的回忆中。
图片
当我们意识到自己管教失控后的个念头通常是"自责"和"愧疚",看着孩子受惊吓后唯唯诺诺的样子,冲动过后的我们又懊悔又心酸。打骂孩子是父母在愤怒之下的一种下意识行为,无论是打、骂、或者欺骗孩子,都会让你的丧失,孩子会慢慢地不愿意跟你沟通,亲子关系也会逐渐破裂。那么,如何有效修复亲子关系呢?
图片
一、要无条件的爱自己的孩子
修复亲子关系,就要改变自己,只有改,才会变。无条件地爱自己的孩子,要有爱的语言。要直接告诉孩子"你爱他",做到表情温和坚定,语速放慢,语调平缓。如果,你以前没有说过,可以用写纸条的方式,写好了放在孩子的枕头底下,也可以发短信或者告诉他;二要有爱的微笑,和孩子沟通交流要面带微笑;三要有爱的目光。不要以为孩子小,孩子可是会从你的目光中分辨出你是爱他、支持他、信任他、鼓励他,还是嫌弃他、批评他、不信任他;四要有爱的动作。父母对孩子的抚摸、拥抱、拍肩膀、击掌等肢体动作,都是爱的传递。

建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关,家长常以爱的名义,处处都是"全是为你好"等打着爱的旗号,却做了触犯孩子""的事情,孩子也不得不自卫而发起"反击战",这样的结局也往往使得冲突不断升级,这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样,而且更不能帮孩子建立起规则感,亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。

如果家长能及时发现隐患并及时止步,采取适当的措施,无论从言语还是行为上,向孩子表达自己的歉意,给予孩子成长的空间,就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

一、家庭教育中亲子关系被破坏后的常见现象

二、家庭教育中亲子关系是如何被破坏掉的

三、如何建立好的亲子关系

四、如何改善亲子关系

四个方面将亲子关系目前常出现的状态,以及针对各年龄段的孩子,家长应该如何应对,进行了详细的讲解和分析。


课程中家长们非常认真,把自己家孩子的情况一一对应,纷纷表示很受益,也非常期待下次的讲座。

心理践行,我们在路上!

反思自己。当家长和孩子发生矛盾后,其实他们的内心也是很后悔和自责的,这时的他们对孩子会有一种补偿心理,但是在补偿之前,你一定要先反思自己,想想自己为什么会和孩子发生矛盾,如果不反思就去补偿孩子,那么下一次家长还是会被同样的冲动支配,火气一上来就不管不顾做出同样的行为,久而久之就会失去孩子的信任。


学会正确的感情表达。很多家长在面对孩子时,都喜欢用命令的语气来让他们做事,一旦孩子不听话,他们又变成了咆哮和斥责。这种无法控制自己情绪和感情的家长,又如何能与孩子和平相处呢?所以作为家长,一定要学会正确的情感表达,切不可过分强势,引起孩子的反感。

一般都没有耐心用语言沟通,更多的会用情绪表达(吼叫、斥责、哭闹),结果就会收获对方的和你一样的应激反应:情绪脑接管了理智脑,你的要求被情绪脑直接处理掉了,大脑皮层收不到你的信息,大脑皮层未被激活,不产生理性思维反应(言就是思维的产物),终你的要求没有被理性的思考和解决,很容易就陷入了情绪纷争的漩涡。当一个人的需求用言语表达出来,那就说明这个要求是经过慎重思考、权衡比较过的,而情绪性的表达通常是面对刺激后的本能的反应,不计后果,不计未来,不计方法,这种"针尖对麦芒"的互动会加剧混乱,使亲子关系进一步恶化。沟通,一定要选择在孩子情绪平静的时候才能够事半功倍。

如果自己学习摸索效果还是差,那么请的老师一对一督导也是一种快捷的方法。

钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐,*的青少年心理健康服务平台,同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
平台针对青少年心理一对一咨询疏导,快速有效对青少年心理状态,钱丹塞恩性格分析,心理情绪方面分析,得出结果后有效进行疏导,孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持,孩子状态得到有效提升。

平台成员组成:是*从事家庭教育,同时对应用心理学,精分等考核通过,参于钱丹塞恩心理平台系统学习达1000小时以上的老师。平台开通以来,在线一对一疏导的*青少年人员达5100多人,家长咨询疗愈人数达3300多人。好评率98%以上。